Kim chi là một món ăn truyền thống và vô cùng quen thuộc đối với người Hàn Quốc. Làm kim chi chuẩn hương vị không hề dễ dàng, người nội trợ mong muốn món ăn được chuẩn bị một cách đơn giản nhất. Cách làm kim chi không cần bột nếp mang lại một công thức nấu ăn vô cùng hữu ích, tăng cường nguyên liệu khác để muối kim chi lên men để thay thế cho bột nếp.
Mục lục
Các dưỡng chất của món ăn làm từ kim chi
Đây là món ăn là sự kết hợp giữa các nguyên liệu rau củ như cải thảo, gừng, ớt… dựa trên nguyên tắc lên men. Món ăn chứa vitamin A, C và B, khoáng chất sắt và calcium… Tất cả những dưỡng chất thiết yếu này giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh truyền nhiễm thông thường như cảm cúm, đau họng,… Ngày nay, món ăn trở nên hấp dẫn và cực kỳ được yêu thích tại Việt Nam. Nào, hãy cùng tìm hiểu cách làm và thực hiện ngay món ngon này nhé!
Tại sao cần dùng bột nếp để làm kim chi?
Bột nếp có hàm lượng tinh bột cao hơn so với những loại bột gạo thông thường. Khi làm kim chi, bột nếp có ý nghĩa rất quan trọng vì nó giúp kim chi dễ lên men và có hương vị đậm đà thơm ngon hơn.
Làm kim chi thiếu bột nếp có sao không?
Câu trả lời sẽ là không. Thực tế, bột nếp được sử dụng với tư cách là một chất kết dính tốt hơn cho sốt kim chi, vì vậy nó hoàn toàn có thể được loại bỏ trong công thức làm món ăn này. Tuy nhiên khi loại bỏ bột nếp ra khỏi công thức làm kim chi cải thảo, thành phẩm sẽ bị thiếu đi vị ngọt cần thiết. Vì vậy, bạn cần lưu ý thay thế bột nếp bằng đường để món ăn có đủ vị ngọt ngào.
Cách làm kim chi không cần bột nếp
Nguyên liệu
- 2kg cải thảo
- 4 muỗng canh muối biển
- ½ chén tỏi băm nhuyễn
- 1 muỗng canh gừng băm nhỏ
- ½ chén hành tây băm nhuyễn
- ½ chén nước mắm
- ½ chén bột ớt Hàn Quốc
- 1 muỗng canh đường
- ½ chén cà rốt cắt sợi
- Hành hoa cắt khúc 3cm
Các bước làm kim chi cải thảo không cần bột nếp
Bước 1: Chuẩn bị cải thảo
Loại bỏ hết phần lá bị hư, già úa ở bên ngoài, sau đó cắt thành 4 phần theo chiều dọc. Cắt bỏ phần lõi và chia cải thảo thành từng miếng vuông khoảng 3 – 4 cm. Mang cải thảo đi rửa sạch.
Bước 2: Ngâm cải thảo với nước muối
Cho cải thảo vừa rửa sạch vào một âu lớn, pha 4 muỗng canh muối với lượng nước vừa đủ để làm ngập toàn bộ số cải trong âu. Ngâm cải thảo trong khoảng 2 – 3 tiếng.
Khi được ngâm trong nước muối, những miếng cải thảo sẽ thu nhỏ lại bằng ½ kích thước ban đầu. Khi đó bạn vớt cải thảo ra rửa sạch và để ráo.
Bước 3: Làm gia vị
Cho vào tô lớn ½ chén nước mắm, ¼ chén ớt bột, ½ chén tỏi băm nhuyễn, 1 muỗng canh gừng băm nhỏ, ½ chén hành tây băm nhuyễn với 1 muỗng canh đường. Dùng muỗng trộn đều hỗn hợp gia vị. Sau đó cho thêm hành lá và cà rốt vào trộn thật kỹ.
Bước 4: Chờ cải thảo lên men
Đổ gia vị lên cải thảo, trộn đều cho từng miếng cải thảo được bao phủ bằng gia vị.
Bước cuối cùng là bạn xếp cải thảo vào hộp kín. Món kim chi cần được lên men ở điều kiện nhiệt độ phòng từ 24-48 giờ đồng hồ trước khi mang ra dùng.
Một số lưu ý trong quá trình làm
- Kim chi đúng chuẩn vị Hàn thường sẽ rất cay và nồng mùi bột ớt. Tuy nhiên, nếu không quen ăn cay, bạn có thể điều chỉnh vị cay sao cho phù hợp với khẩu vị.
- Muối cải là công đoạn rất quan trọng. Bạn có thể để nguyên cây cải thảo thay vì cắt khúc. Khi để nguyên cây, bạn lưu ý không ngâm nước muối mà nên xát muối vào phần thân trắng nhiều hơn, phần lá cải mỏng nên xát ít muối để tránh kim chi làm ra bị quá mặn.
- Bạn phải đảm bảo rằng tất cả các miếng cải thảo đều được ngâm trong nước muối. Vì vậy, khi muối cải, bạn nên lấy thớt gỗ nặng đè lên khoảng 5 tiếng (hoặc 2 – 3 tiếng nếu lượng cải thảo bạn ướp ít).
- Sau đó, bạn vớt cải thảo ra ngoài và rửa sạch với nước từ 3 – 4 lần để bớt đi vị mặn của muối.
Kim chi sau khi lên men, nên cho vào tủ lạnh để bảo quản.
Hy vọng rằng cách làm kim chi không cần bột nếp mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết này sẽ hữu ích cho bạn!
Bạn có thêm xem thêm những công thức nấu ăn mới tại SRE.
Nguồn: Disneycooking.com
